See on lihtne ja natuke hapukas smuuti, mis sobib nii hommikusöögiks kui ka magustoidu asendajaks.
Vaja läheb:
230g mangot omas mahlas
2 banaani
100g ananassi omas mahlas
100ml apelsini mahla
2spl suhkrut
1 peotäis jääd
Blenderda kõik ained omavahel (või püreesta saumikseriga)
Vaja läheb:230g mangot omas mahlas
2 banaani
100g ananassi omas mahlas
100ml apelsini mahla
2spl suhkrut
1 peotäis jääd
Blenderda kõik ained omavahel (või püreesta saumikseriga)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar